Stories
-
الدقيقة 91
RT STORIES
على مفترق الطرق بين برشلونة والدوري السعودي؟.. مصدر مقرب من ميسي يفجر مفاجأة مدوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد العروض المغرية.. الأهلي المصري يحسم مصير لاعبه الفلسطيني وسام أبو علي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد سحق تشارلز اوليفيرا بضربة قاضية عنيفة.. إيليا توبوريا يتوعد "الشقي".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استفز "طرزان" بحركة مشينة فنال عقابه.. مقاتل يتعرض للضرب بعد خنق منافسه واقفا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحت تأثير الكحول.. اعتقال الدولي الإنجليزي السابق إينس بعد حادث سير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الاعتراف بعدد علاقاتها.. صديقة نجم ريال مدريد تفند مزاعم الانفصال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيتيسوف يشكك في تغير موقف اللجنة الأولمبية تجاه روسيا بعد تعيين كوفنتري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عارضة أزياء تظهر لأول مرة في بطولة تنس بعد تمويل مسيرتها من خلال جلسات التصوير (صور)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالدقيقة 91
-
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
RT STORIES
"ليس صفقة مع حماس ولا احتلال القطاع".. موقع عبري يفجر مفاجأة كبرى عن سيناريو إسرائيلي مرعب يخص غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشرات القتلى والجرحى بقصف إسرائيلي استهدف مقهى على شاطئ بحر مدينة غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسل RT: مقتل 79 فلسطينيا في الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر الأحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حماس تتهم نتنياهو بالعبث بأعصاب أهالي الأسرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سرايا القدس" تعرض مشاهد استهداف جنود إسرائيليين في محور "نتساريم" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل توسع عملياتها في غزة
-
تداعيات المواجهة الإسرائيلية الأمريكية مع إيران
RT STORIES
اتصالات مصرية مكثفة لتسوية الملف النووي وتهدئة التوتر الإسرائيلي-الإيراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر: إيران ستجعل من الحرب القادمة مع إسرائيل حربها الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: لا أجري أي محادثات مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تحدد شروطها للعودة إلى طاولة ترامب وتكشف رسائل أمريكية بشأن خامنئي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تدمير منشأة تحويل المعادن".. مدير الـCIA يطلع الكونغرس على معلومات سرية بشأن الضربة على إيران
#اسأل_أكثر #Question_Moreتداعيات المواجهة الإسرائيلية الأمريكية مع إيران
-
فيديوهات
RT STORIES
كيم جونغ أون يحبس دموعه في حفل موسيقي مكرس للجنود الكوريين الشماليين شاركوا في تحرير مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد من لقاء كيم جونغ أون مع وزيرة الثقافة الروسية في بيونغ يانغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاآني يوجه رسالة إلى الإيرانيين أثناء ظهوره الجديد أمام الحشود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس المصري يستقبل قائد الجيش الوطني الليبي خليفة حفتر في العلمين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. الجفاف يكشف عن مدرسة مغمورة ظلت تحت الماء 40 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تمزيق علم الناتو ومطالبات بخروج فرنسا من الاتحاد الأوروبي أثناء مظاهرة "من أجل السلام" في باريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفن الحربية الروسية تضرب أهدافا بحرية بصواريخ مجنحة في بحر اليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تحتضن المنتدى الاقتصادي الروسي الليبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد من هجوم مستوطنين على قاعدة عسكرية في الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
تقرير أممي: القوات الأوكرانية أعدمت 26 عسكريا روسيا منذ فبراير 2022
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معتقلان بتهمة "الخيانة العظمى" في القرم يسلمان بيانات عسكرية لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيناتور أمريكي: زيلينسكي طلب شراء أسلحة أمريكية بتمويل أوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير بريطاني: تصريحات بوتين بشأن خفض الإنفاق الدفاعي تعكس الثقة في كفاءة الجيش الروسي
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
زيادة جرعة بعض الفيتامينات تشكل خطرا على الصحة
حذرت الدكتورة سفيتلانا برونيكوفا، رئيسة البرامج العلاجية في مركز IntuEat للتغذية الحدسية والعلاج النفسي لاضطرابات الأكل، من خطر تناول جرعة زائدة من الفيتامينات الأحادية.

وتشير الخبيرة في حديث لوكالة "prime" الروسية للأنباء، إلى أن مشكلة وجود جرعات زائدة من الفيتامينات وخاصة في تغذية الأطفال تقلق الخبراء. والشيء الخطير في الوقت الحاضر هو تناول جرعات زائدة من الفيتامينات الأحادية، وخاصة التي تذوب في الدهون.

هل يسبب تناول الفيتامينات زيادة في الوزن؟
ووفقا لها، تنتج حاليا مستحضرات تحتوي على جرعات عالية و عالية جدا من المادة الفعالة. والهدف من ذلك هو تعويض نقص فيتامينات معينة بصورة سريعة. ويمكن شراء هذه المستحضرات من دون وصفة طبية، وأي تحديد للجرعة المسموح بها. لذلك يعتقد الكثيرون أنها مفيدة، ولكنها في الواقع تضر بصحتهم.
وتشير الخبيرة، إلى أنه من الخطأ تناول جرعات زائدة من هذه المستحضرات من دون استشارة الطبيب.
وتقول، "والأخطر من ذلك، هو تناول جرعة زائدة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، لأنها تمتص جيدا وبسرعة، وتفرز ببطء من الجسم. وأن أكثر الجرعات الزائدة الضارة هي الجرعات الزائدة من فيتامين А وفيتامين D. بالطبع هذه الفيتامينات ضرورية ومفيدة للجسم. ولكن عند تناولها بجرعات زائدة تلحق أضرارا بالجسم. فزيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى الإصابة بفرط الكالسيوم، وهو أمر خطير بشكل خاص في بعض الأمراض ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين. وتناول جرعات كبيرة من فيتامين А يؤدي إلى اضطراب وظائف القلب والكلى.
المصدر: نوفوستي
التعليقات