مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

31 خبر
  • الدقيقة 91
  • إسرائيل توسع عملياتها في غزة
  • تداعيات المواجهة الإسرائيلية الأمريكية مع إيران
  • الدقيقة 91

    الدقيقة 91

  • إسرائيل توسع عملياتها في غزة

    إسرائيل توسع عملياتها في غزة

  • تداعيات المواجهة الإسرائيلية الأمريكية مع إيران

    تداعيات المواجهة الإسرائيلية الأمريكية مع إيران

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

زيادة جرعة بعض الفيتامينات تشكل خطرا على الصحة

حذرت الدكتورة سفيتلانا برونيكوفا، رئيسة البرامج العلاجية في مركز IntuEat للتغذية الحدسية والعلاج النفسي لاضطرابات الأكل، من خطر تناول جرعة زائدة من الفيتامينات الأحادية.

زيادة جرعة بعض الفيتامينات تشكل خطرا على الصحة
صورة تعبيرية / Mariia Arsonova / Gettyimages.ru


وتشير الخبيرة في حديث لوكالة "prime" الروسية للأنباء، إلى أن مشكلة وجود جرعات زائدة من الفيتامينات وخاصة في تغذية الأطفال تقلق الخبراء. والشيء الخطير في الوقت الحاضر هو تناول جرعات زائدة من الفيتامينات الأحادية، وخاصة التي تذوب في الدهون.

ووفقا لها، تنتج حاليا مستحضرات تحتوي على جرعات عالية و عالية جدا من المادة الفعالة. والهدف من ذلك هو تعويض نقص فيتامينات معينة بصورة سريعة. ويمكن شراء هذه المستحضرات من دون وصفة طبية، وأي تحديد للجرعة المسموح بها. لذلك يعتقد الكثيرون أنها مفيدة، ولكنها في الواقع تضر بصحتهم.

وتشير الخبيرة، إلى أنه من الخطأ تناول جرعات زائدة من هذه المستحضرات من دون استشارة الطبيب.

وتقول، "والأخطر من ذلك، هو تناول جرعة زائدة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، لأنها تمتص جيدا وبسرعة، وتفرز ببطء من الجسم. وأن أكثر الجرعات الزائدة الضارة هي الجرعات الزائدة من فيتامين А وفيتامين D. بالطبع هذه الفيتامينات ضرورية ومفيدة للجسم. ولكن عند تناولها بجرعات زائدة تلحق أضرارا بالجسم. فزيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى الإصابة بفرط الكالسيوم، وهو أمر خطير بشكل خاص في بعض الأمراض ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين. وتناول جرعات كبيرة من فيتامين А يؤدي إلى اضطراب وظائف القلب والكلى.

المصدر: نوفوستي

التعليقات

خبير إيراني: تل أبيب وواشنطن ستستأنفان عملياتهما ضد طهران الأسبوع المقبل على أقصى تقدير (فيديو)

"القناة 14" العبرية: خطة نتنياهو وترامب في الشرق الأوسط أن يبدأ التطبيع من سوريا فتركيا (فيديو)

من هو قائد ورئيس الشرق الأوسط ومحرك الخيوط في سوريا ولبنان وإسرائيل؟.. استخباراتي إسرائيلي يجيب!

لاريجاني: ترامب خدعنا وهددوني مباشرة بالقتل إذا لم أغادر إيران خلال 12 ساعة

"ليس صفقة مع حماس ولا احتلال القطاع".. موقع عبري يفجر مفاجأة كبرى عن سيناريو إسرائيلي مرعب يخص غزة

عبد العاطي: مصر خسرت أكثر من 8 مليارات دولار من إيرادات قناة السويس نتيجة التوترات في خليج عدن

الخارجية الإيرانية تستدعي القائم بالأعمال الأوكراني وتسلمه مذكرة احتجاج

وزير إسرائيلي يطالب السعودية بـ"دفع الثمن"

هل تحسم إيران أمرها بالدخول في الحرب الجديدة بين أرمينيا وأذربيجان؟

فرار جريء.. مغربي يهرب من قبضة الأمن في مطار إيطالي قبل ترحيله على متن الطائرة (فيديو)

"مسار خيالي قبل بضعة أشهر".. التطبيع بين سوريا وإسرائيل من الترتيبات الأمنية إلى المنتجع الكبير

"القناة 12" العبرية: إسرائيل على مشارف أسبوع من القرارات والحسم بشأن غزة

ترامب يعلق بجملة واحدة على احتمال التطبيع بين سوريا وإسرائيل

لبنان.. توقيف خلية في برج البراجنة على صلة بـ"داعش" و"الموساد" والتحقيقات تكشف عن مفاجآت (فيديو)

"واشنطن بوست" تسرب تقريرا سريا عن فشل الضربات الأمريكية على منشآت إيران النووية والبيت الأبيض يرد!

نتنياهو يتحدث عن إزالة تهديدين قاتلين على وجود إسرائيل بواسطة "اختراق تكنولوجي"

رئيس معهد "وايزمان" الإسرائيلي يكشف حجم الدمار والضرر الذي حل بالمعهد جراء الضربات الإيرانية (فيديو)