مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

36 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • نبض الملاعب
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • عيد النصر على النازية

    عيد النصر على النازية

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

التهاب الحلق.. علاجات منزلية فعّالة وأخرى بلا جدوى

يزداد التهاب الحلق شيوعا في هذا الوقت من العام، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يدفع الناس للبحث عن طرق لتخفيف الألم والاحمرار المصاحب له.

التهاب الحلق.. علاجات منزلية فعّالة وأخرى بلا جدوى
صورة تعبيرية / seb_ra / Gettyimages.ru

ومع ذلك، يحذر الخبراء من الاعتماد على بعض العلاجات التجارية التي قد تكون مضيعة للمال والوقت.

وكشفت منظمة Which؟، وهي جهة تدافع عن حقوق المستهلكين، أن بعض المنتجات التي تُسوّق على أنها تساعد في تخفيف التهاب الحلق "ليست ضرورية دائما".

وأكد البروفيسور نيرمال كومار، استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أن العلاجات المنزلية البسيطة قد تكون بفعالية المنتجات التجارية نفسها، قائلا: "لست مضطرا لشراء علاجات باهظة الثمن. بعض الإجراءات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل تساعد على تخفيف الأعراض".

علاجات شائعة لا فائدة كبيرة منها:

  • أقراص الاستحلاب الطبية: يمكن استبدالها بأي حلوى صلبة قابلة للمص ومسكن للألم.

  • البخاخات المطهرة: تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أن الدليل على فعاليتها بمفردها ضئيل.

علاجات منزلية فعّالة:

1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح: تخفف التهاب الحلق وتهدئه، وتقلل من مدته. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 150 مل ماء دافئ، وغرغر لمدة 30 ثانية ثلاث مرات يوميا. لا يُنصح بها للأطفال.

2. الباراسيتامول أو الإيبوبروفين: تقلل الألم والشعور بعدم الراحة، وتعطي نفس فعالية الأنواع ذات العلامات التجارية دون الحاجة لإنفاق مبالغ كبيرة.

3. الحلويات والآيس كريم: مص قطعة حلوى صلبة أو تناول آيس كريم يزيد إفراز اللعاب ويرطب الفم، ما يخفف الألم مؤقتا. يُنصح بعدم الإفراط لتجنب زيادة السكر ومشاكل الأسنان.

4. مشروب العسل والليمون: يساعد على تليين الحلق وتخفيف الحكة، مع الحفاظ على تناول السوائل الدافئة بدلا من الساخنة جدا.

وعادة ما يتحسن التهاب الحلق من تلقاء نفسه خلال أسبوع. لكن راجع الطبيب إذا:

  • كان طفلك دون الخامسة يعاني التهاب الحلق.

  • لم يتحسن الالتهاب بعد أسبوع.

  • كنت تعاني التهاب حلق متكرر.

  • ظهرت أعراض مقلقة مثل وجود كتلة في الفم أو الرقبة أو قرحة فموية تستمر أكثر من 3 أسابيع.

نصائح للوقاية:

قلل خطر الإصابة باتباع عادات النظافة:

  • غسل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد السعال أو العطس أو تنظيف الأنف.

  • استخدام معقم يحتوي على 60٪ كحول إذا لم يتوفر الماء والصابون.

  • تغطية الفم بمنديل عند السعال أو العطس والتخلص منه فورا.

المصدر: ميرور

التعليقات

أول تعليق إيراني رسمي على الدعم العسكري المصري للإمارات

واشنطن تقترب من ساعة الصفر ضد إيران.. خطط لضرب الموانئ والصواريخ وشبكات القيادة إذا انهارت المفاوضات

بوتين: كنا مستعدين لتوجيه ضربة صاروخية مكثفة ضد وسط كييف إذا تم تعطيل احتفالات النصر

منشورات لترامب تتضمن صورا لتدمير الجيش الإيراني

الحرس الثوري يحذر دول المنطقة من "ارتكاب أي خطأ"

عرض عسكري في الساحة الحمراء في ذكرى النصر الـ81 بحضور الرئيس بوتين (صور)

بيان الخارجية الأمريكية عن مفاوضات لبنان وإسرائيل

بوتين: الصراع الأوكراني يقترب من نهايته ومستعد للقاء زيلينسكي في حال الوصول إلى اتفاق سلام نهائي

لبنان لحظة بلحظة.. غارات مكثفة ترفع حصيلة الضحايا ومطالب بانسحاب إسرائيلي كامل

أعلى سلطة قضائية سورية تلاحق جنرالا أمنيا وثلاثة وزراء سابقين

لبنان لحظة بلحظة.. يوم دام في الجنوب وعون يطالب بضغط أوروبي لوقف النار ونشر الجيش على الحدود

مسؤول أمريكي: مدمرات أمريكية تتعرض لهجوم إيراني واسع وخطير خلال عبورها مضيق هرمز

صحيفة "WSJ": قائد في الظل وصور بالذكاء الاصطناعي.. كيف يعرقل "اختفاء" مجتبى خامنئي إنهاء الحرب

سوريا.. أزمة لافتة اللغة العربية في محافظة الحسكة تتفاقم (فيديو+صور)

ترامب: السفن بدأت تغيير مسارها من هرمز إلى الموانئ الأمريكية ونتفاوض مع إيران

بريطانيا وفرنسا تحشدان قوات بحرية قرب هرمز

وزير لبناني سابق يرفض التفاوض المباشر مع إسرائيل ويطالب الحكومة بسحب تجريم المقاومة

بوتين: أوروبا تصعد الحرب في أوكرانيا.. وشرودر أفضل خيار للمفاوضات مع الاتحاد الأوروبي

بوتين: استبعاد الآليات العسكرية من عرض النصر بموسكو مرتبط بتركيز قواتنا على مهامها في العملية الخاصة