68 خبر

تاريخ النشر: 13.11.2025 | 13:16 GMT

9 خطوات لتصبح أبا مثاليا

توضح أخصائية علم النفس الدكتورة سفيتلانا ميغونوفا خطوات عملية ليصبح الرجل أبا صالحا في عالم اليوم، مع التركيز على الوقت، الدعم العاطفي، والمشاركة الفعّالة في حياة الطفل.

وتقول الدكتورة إن ضغط العمل والصعوبات المالية والضغوط الاجتماعية قد تعيق مشاركة الأب في حياة الطفل. ومع ذلك، أن يصبح الرجل أبا صالحا ليس حلما بعيد المنال، بل هدفا واقعيا يحتاج جهدا واعيا وتطويرا ذاتيا مستمرا.

إقرأ المزيد

تربية الأطفال وتأثيرها على الدماغ.. الدور الأكبر للآباء والأمهات

خطوات ليصبح الأب صالحا:

قضاء وقت مع الطفل: اللعب معه، قراءة الكتب، التجوال، ومساعدته في الواجبات المدرسية.
المشاركة اليومية: ليس فقط في العطلات، بل أيا في الأنشطة اليومية، حضور اجتماعات أولياء الأمور، الفعاليات المدرسية، والنشاطات الرياضية، لفهم احتياجات الطفل وتقديم الدعم اللازم.
أن يكون مثالا يُقتدى به: احترام الآخرين، الصدق، الإخلاص في العمل، وتعليم الطفل كيفية مواجهة الصعوبات وحل النزاعات وبناء علاقات صحية.
الانفتاح العاطفي: التعبير عن المشاعر لتعليم الطفل التعبير عنها لفظيا، وليس سلوكيا.
وضع قواعد وحدود واضحة: ليشعر الطفل بالأمان ويعرف ما هو متوقع منه.
دعم اهتمامات الطفل وتنمية مواهبه: سواء الرياضية أو الفنية أو العلمية، ومساعدته على تطوير مهاراته.
الاستماع للطفل: أهم مهارات التربية، عبر الاستماع دون مقاطعة أو حكم، وفهم وجهة نظره، وطرح الأسئلة، وإبداء الاهتمام بتجاربه.
طلب المساعدة عند الحاجة: استشارة الآباء الآخرين أو متخصص نفسي إذا تطلب الأمر.
الحب غير المشروط: إظهار الحب للطفل كما هو، وليس بناء على نجاحاته، لتعزيز ثقته بنفسه وحياة سعيدة.

بشكل عام، لكي يصبح الرجل أبا صالحا في عصرنا، يجب أن يتعلم ويطور نفسه باستمرار. والجهد الذي يبذله الأب في تربية أطفاله سيعود عليه أضعافا مضاعفة عند رؤيتهم يكبرون ويصبحون أشخاصا سعداء.

المصدر: gazeta.ru