مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

64 خبر
  • عيد الأضحى المبارك
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • عيد الأضحى المبارك

    عيد الأضحى المبارك

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

حلول منزلية بسيطة لمشاكل صحية شائعة

تحدث طبيب أمريكي عن مجموعة من الحلول المنزلية البسيطة والرخيصة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من مشاكل صحية شائعة، دون الحاجة إلى أدوية باهظة الثمن.

حلول منزلية بسيطة لمشاكل صحية شائعة
صورة تعبيرية / Blue Images / Gettyimages.ru

وكشف الدكتور جو ويتينغتون، طبيب الطوارئ من كاليفورنيا، عبر حسابه في "إنستغرام" (@drjoe_md) الذي يتابعه أكثر من 931 ألف شخص، عن عدة نصائح عملية يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل. واعتمد في ذلك على خبرته الطبية الطويلة، وشارك هذه النصائح في مقاطع فيديو حصدت آلاف المشاهدات والإعجابات.

نصائح منزلية فعالة بأسعار زهيدة

- علاج رائحة القدمين بالشاي الأسود:

يقلل غمر القدمين في الشاي الأسود من الرائحة الكريهة، وذلك بفضل خصائصه القابضة التي تقلل إفراز العرق وتجفف الجلد، ما يحد من نمو البكتيريا.

- تخفيف السعال بالعسل:

ملعقة من العسل يمكن أن تخفف السعال، خاصة في حالات التهابات الجهاز التنفسي العلوي، إذ أظهرت دراسة نشرت في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine أن العسل أكثر فعالية من بعض الأدوية التقليدية.

- تهدئة تهيج الجلد بدقيق الذرة

يساعد دقيق الذرة في تقليل تهيج الجلد الناتج عن الاحتكاك، ولا يساهم في نمو الفطريات، وفقا لدراسات طبية.

نصائح إضافية من الطبيب

  • استنشاق الكحول الطبي للتخفيف من الغثيان، وهو حل مؤقت ثبتت فعاليته في عدة دراسات.

  • غسل الجسم بحبوب الشوفان المنقوعة في الماء لتخفيف التهاب الجلد.

  • استخدام أكياس الشاي الباردة لعلاج احمرار وتورم العينين، إذ تبين أن تأثيرها المبرد هو العامل الفعال.

  • غسول الفم المحتوي على الكحول قد يساعد في الوقاية من التهابات القدمين، بفضل خصائصه المطهرة.

تحذيرات مهمة

حذر الدكتور جو من الإفراط في استخدام هذه الوسائل، مؤكدا أن:

  • ملعقة صغيرة من العسل يوميا كافية، مع الانتباه لمرضى السكري.

  • يجب تنظيف وتجفيف الجلد قبل استخدام دقيق الذرة، ومراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة.

  • استخدام الشريط اللاصق يجب أن يكون لفترة محدودة، وتجنب استخدامه على الجلد المتشقق.

  • استنشاق الكحول الطبي يجب أن يكون برفق ولمدة قصيرة، إذ هو حل مؤقت.

  • استخدام الشوفان الطبيعي فقط لتجنب تهيج الجلد.

وقال جو: "هذه الطرق بسيطة وآمنة للتجربة في المنزل، لكنها لا تغني عن الاستشارة الطبية إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة".

المصدر: ذا صن

التعليقات

الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية

قراءة إسرائيلية لطلب ترامب تطبيع السعودية ودول أخرى مع إسرائيل.. لماذا ذكر مصر والأردن وتركيا؟

معارك ضارية مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان و"حزب الله" ينفذ 32 عملية عسكرية نوعية في يوم واحد فقط

مصدر عسكري لتسنيم: التحقيقات الفنية تؤكد وقوف إسرائيل وراء هجمات بمسيرات استهدفت الإمارات

لبنان لحظة بلحظة.. إسرائيل تقيد أعداد التجمعات و"حزب الله" يحيي ذكرى تحرير الجنوب

"سي إن إن" عن مصدر سعودي: المملكة لن تطبع مع إسرائيل إلا بعد وجود مسار واضح نحو إقامة دولة فلسطينية

زاخاروفا: المحكمة الجنائية الدولية "تجمّع غير شرعي" يحمي الغرب ويحاكم قادة إفريقيا

جهود نتنياهو لإعادة تشكيل الشرق الأوسط تأتي بنتائج عكسية

مدفيديف تعليقا على رفض بروكسل إجلاء دبلوماسييها من كييف: يبدو أن لديهم فائضا ويريدون تقليص عددهم