مواد غذائية

إفطار صحي يسهم في تخفيف الوزن
يعد الإفطار أحد أهم مراحل الغذاء في اليوم، ولاسيما لمن يريدون تخفيف أوزانهم والمحافظة على طاقة الجسم، ويعتبر البروتين أحد العناصر الرئيسية في الوجبة الصباحية.
أفضل 4 أنواع من الفاكهة لصحة قلبك
تشير الدراسات العلمية بشكل عام إلى أهمية الفاكهة في النظام الغذائي اليومي، حيث يعد تناول حصة متوزانة يوميا من الفاكهة أمرا ضروريا لصحة القلب.
"خيارات غذائية صحية" يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر!
يعد تساقط الشعر أمرا طبيعيا تماما، فمن الشائع فقدان ما بين 50 و100 شعرة يوميا، وغالبا ما يحدث هذا دون أن نلاحظه.
حزب "الوطن" التركي يدعو الحكومة إلى الانسحاب من حلف "الناتو"
أكد الأمين العام لحزب "رودينا – الوطن" دوغو بيرينجيك، أن الحزب التركي يعتزم الاقتراح على حكومة البلاد الانسحاب من حلف "الناتو"، مشيرا إلى أن العملية "مهمة لمستقبل تركيا الاقتصادي".
أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغ وفقا للخبراء
يمكن لما تأكله أن يحدث فرقا كبيرا في صحة الدماغ طوال حياتك. وبغض النظر عن عمرك، فإنه لم يفت الأوان أبدا لبدء تناول الطعام بطريقة تمنحك أفضل دعم لصحتك العقلية.
زيلينسكي: اهتمام العالم بالحرب في أوكرانيا يتراجع
صرح الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي بأن الاهتمام بالنزاع في أوكرانيا يتراجع في العالم، ودعا زعماء الدول إلى أن يحثوا مواطنيهم على دعم أوكرانيا والتعبير عن تأييدهم لها.
خبيرة تغذية تكشف أين توجد الفيتامينات المجانية
أعلنت الدكتورة ريما مويسينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يتجاهلون النباتات التي تنمو في الطبيعة، مع أنها تحتوي على مواد مغذية عديدة.
بوتين: العقوبات الغربية تسببت بأزمة الغذاء
شدد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين خلال لقائه نظيره الإندونيسي /جوكو ويدودو/ في موسكو، شدد على أن العقوبات الغربية على الموانئ الروسية تخلق صعوبات لأسواق الأغذية والأسمدة العالمية.
خبير تغذية يكشف فوائد ومضار الكرز
أعلن الدكتور أنطون بريكين، أخصائي التغذية الروسي، أن المواد الموجودة في الكرز الحلو تتميز بنشاط مضاد للأورام.
العلماء يجدون "رابطا جرثوميا" بين نظام غذائي شائع ومرض السرطان!
يمكن القول إن الأدلة التي تربط النظام الغذائي بالسرطان وفيرة، لكن الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة لا تزال مجهولة إلى حد كبير.

شريط الأخبار

البرامج

الأكثر قراءة