Stories
-
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
ترامب يتوعد الحوثيين بعقاب عسكري كبير ويدعوهم للعودة إلى عهدهم "المهني والذكي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بريطانيا تسحب دبلوماسييها من إيران مع استمرار الغارات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: إيران ليست مستعدة لإبرام صفقة معنا في الوقت الحالي وستدفع الثمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيانات بحرية تكشف تأثير تهديدات الحوثيين على حركة السفن في البحر الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هذا من حقنا".. الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قواعد أمريكية في الأردن ويوجه رسالة للشعب الأردني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف معسكر العديري وقاعدة علي السالم الجوية في الكويت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية تحذر من تداعيات حرجة على أمن الطاقة إذا تدهورت الأوضاع في منطقة الخليج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. قتلى ومصابون عند منفذ شلامجة وتدمير سفينتي إنقاذ في هرمزغان بالضربات الأمريكية الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تعلن استهداف سفينة تجارية تابعة لإحدى شركاتها في البحر الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يعلن إكمال جولة أخرى من الضربات ضد إيران (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مشاهد لمروحية "Mi-28NM" الهجومية في مهمة قتالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلات "سو-34" الروسية تستهدف مواقع للقوات الأوكرانية في جمهورية دونيتسك ومقاطعة خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يحرر مدينة بيليتسكويه في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة ألمانية: زيلينسكي حصل على البطاقة الصفراء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: واشنطن تعتزم مواصلة البحث عن مسار لإنهاء النزاع في أوكرانيا وثمة حاجة لأفكار ومقترحات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضرب ميناء أوديسا ومواقع مرتبطة بسلاح المسيرات الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية تعرض فحوى المحادثات بين لافروف وروبيو في مانيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخص وإصابة أربعة آخرين بهجوم أوكراني على القرم
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. إعصار يرفع سيارة في الهواء في مقاطعة تشجيانغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تونس.. لقطات جوية توثق آثار حرائق في بنزرت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. وصول فرقاطة إندونيسية إلى ميناء مدينة فلاديفوستوك للمشاركة في مناورات "أورودا-2026" البحرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير وآلاف المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
رياضة
RT STORIES
غوارديولا يطلب راتبا ضخما لتولي تدريب منتخب إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأمل الأخير".. نجوم ألعاب القوى الروسية يعلقون على معركة العودة إلى الساحة الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن لاعبي كرة القدم الأعلى قيمة عالميا عقب كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد خسارة المونديال.. عاصفة جديدة تهز اتحاد الكرة الأرجنتيني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ثورة مورينيو في ريال مدريد تبدأ من الشباب.. قرارات حاسمة بشأن مستقبل 5 مواهب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدارية فيران توريس تتعرض للتخريب بعد أيام من تتويجه بالمونديال.. والجدل يمتد إلى السياسة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عاصفة إلكترونية ضد الأرجنتين.. عريضة تطالب بحرمانها من المونديال
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
روسيا تلجأ إلى محكمة التحكيم الرياضية لإنهاء عقوبات ألعاب القوى
RT STORIES
روسيا تلجأ إلى محكمة التحكيم الرياضية لإنهاء عقوبات ألعاب القوى
#اسأل_أكثر #Question_More
أطعمة يومية تسرع تآكل مينا الأسنان
أفادت الدكتورة كريستينا سافوستيان، أخصائية طب وجراحة الأسنان، أن بعض العادات على مائدة الطعام قد تلحق ضررا طفيفا بمينا الأسنان، ما يجعل الابتسامة باهتة وحساسة.

تنظيف الأسنان بعد كل وجبة.. الفوائد والمخاطر
وتشير الدكتورة إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات التقليدية مثل النبيذ الأحمر، القهوة، الشاي، صلصة الصويا، الكاتشب وصلصات الطماطم قد تضر بمينا الأسنان. لكن الخطر الأكبر يبدأ عند محبي هذه الأطعمة الذين يستخدمون أدوات تبييض الأسنان المنزلية دون إشراف أو يستعملون معاجين الأسنان بطريقة خاطئة.
وتوضح الطبيبة: "الإفراط في تناول هذه الأطعمة يزيد من حساسية الأسنان، خاصة عند التناوب بين الأطعمة شديدة السخونة والباردة، مثل شرب القهوة الساخنة ثم تناول الآيس كريم".
أما ثاني أكثر الأطعمة ضررا فهو الأطعمة الصلبة، خصوصا لمن يعانون من ضعف مينا الأسنان أو لديهم تركيبات أو تقويم أو حشوات متعددة، مثل: الحلوى الصلبة، التوفي، الكراميل، المكسرات بقشرها أو المغطاة بالشوكولاتة، بذور عباد الشمس واليقطين غير المقشرة، المعجنات المالحة، الخبز المحمص، البسكويت، رقائق البطاطس، وجبات الذرة الخفيفة، والفشار. وتقول: "هذه الأطعمة تسرع تآكل الأسنان وتجعل العناية بها أكثر صعوبة".

العلماء الروس يكتشفون طريقة جديدة لتجديد أنسجة الفم واللثة
أما النوع الثالث من الأطعمة الأقل وضوحًا ولكنه ضار جدا فهو الفواكه المجففة المنقوعة في الشراب، الوجبات الخفيفة غير الصحية، الخل والمخللات الحمضية، والعصائر الطازجة، التي تلون مينا الأسنان وتسرع تآكله.
وتؤكد الطبيبة أن أي شيء يدخل الفم قد يؤثر على الأسنان أو اللثة بدرجات متفاوتة، كما أن تجويف الفم غشاء مخاطي تتكاثر فيه البكتيريا بسرعة. لذلك، تعتبر النظافة المنتظمة والاعتدال في تناول الطعام أهم من الامتناع الكامل عن أطعمة معينة، حفاظا على صحة الأسنان واللثة.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
مشروبات تخرّب مينا الأسنان
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Bioengineering أن بعض المشروبات الحمضية والغازية تلحق ضررا كبيرا بمينا الأسنان.
أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للأسنان
أكدت طبيبة الأسنان ماريا بالاكيريفا، أخصائية تقويم الأسنان أن الفواكه والخضراوات الطازجة هي أفضل الأطعمة لصحة الأسنان. وأخطرها هي المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفواكه المباعة.
أمراض الفم في الطفولة قد ترتبط بحالة صحية قاتلة في البلوغ
تكشف دراسة دنماركية واسعة النطاق عن وجود صلة محتملة بين مشكلات صحة الفم في الطفولة وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب في مرحلة البلوغ.
لماذ يصعب على البعض مقاومة تناول الوجبات الخفيفة رغم الشبع؟.. العلم يفسر اللغز
وجد باحثون أن الاستمرار في تناول الطعام رغم الشعور بالشبع ليس نتيجة ضعف في الإرادة، بل هو استجابة تلقائية للدماغ لا يمكن التحكم بها، حتى لدى الأشخاص الأكثر قدرة على ضبط أنفسهم.
تناول الشوفان لمدة 48 ساعة يحقق مفاجأة صحية غير متوقعة
كشفت تجربة سريرية صغيرة أن تناول الشوفان في كل وجبة لمدة يومين فقط يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول "الضار" بنسبة تصل إلى 10%.
اكتشاف سبب غير متوقع لتدهور صحة الفم والأسنان
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول خمسة أدوية أو أكثر في وقت واحد يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الفم والأسنان لدى كبار السن.
سلاح طبيعي لحماية الأسنان من التسوس
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الثيافلافينات، وهي مركبات مفيدة تُنتج أثناء تخمير الشاي الأسود، قادرة على حماية الأسنان من التسوس.
ابتسم بصحة.. علاج التهابات الأسنان يحمي القلب ويخفض السكري!
أظهرت دراسة طبية حديثة أن علاج بعض الالتهابات التي تصيب الأسنان يقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
ارتباط قوي بين سوء صحة الفم وتلف الدماغ وأمراض القلب
أظهرت دراستان حديثتان أن سوء صحة الفم، بما في ذلك أمراض اللثة وتسوس الأسنان، يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وتلف الدماغ المرتبط بالخرف.
فقدان الأسنان بسرعة قد يكون علامة لمشاكل صحية
كشفت دراسة جديدة أن فقدان الأسنان بسرعة مع التقدم في السن قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة، ما يؤكد أهمية العناية بصحة الفم.
التعليقات