مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    26 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة
    • صدام بريطانيا وإسرائيل
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • رياضة

      رياضة

    • صدام بريطانيا وإسرائيل

      صدام بريطانيا وإسرائيل

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • لافروف: بوتين قبل مبادئ التسوية الأمريكية كما نقلها ويتكوف دون تعديل

      لافروف: بوتين قبل مبادئ التسوية الأمريكية كما نقلها ويتكوف دون تعديل

    الصحة
    تاريخ النشر: 04.07.2026 | 14:22 GMT

    ارتفاع ضغط الدم.. عوامل الخطر وأبرز المضاعفات الصحية

    يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى تلف الأوعية الدموية وتضيق الشرايين، ما يقلل تدفق الدم ويزيد العبء على القلب، ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية.

    ارتفاع ضغط الدم.. عوامل الخطر وأبرز المضاعفات الصحية
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

    يُعد ضغط الدم مرتفعا عندما يسجل 130/80 ملم زئبق أو أكثر بصورة مستمرة. ويُعرف هذا المرض بـ"القاتل الصامت"، لأنه غالبا ما يتطور دون ظهور أعراض واضحة.

    ويحذر الخبراء من أن استمرار ارتفاع ضغط الدم دون السيطرة عليه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، من بينها احتشاء عضلة القلب، والسكتة الدماغية، وقصور القلب، وأمراض الكلى المزمنة، نتيجة تراكم الأضرار تدريجيا في الجسم.

    ورغم أن المرض لا يسبب أعراضا واضحة في معظم الحالات، فإنه قد يترافق أحيانا مع الصداع، أو ضيق التنفس، أو نزيف الأنف، إلا أن كثيرا من المصابين لا يكتشفونه إلا بعد ظهور مضاعفاته.

    ويشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الملح، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، والتدخين، واستهلاك الكحول، والتوتر المزمن، إلى جانب التقدم في العمر والعوامل الوراثية، تُعد من أبرز عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

    وينصح المختصون بقياس ضغط الدم بانتظام، مؤكدين أن التشخيص المبكر يسهم في الحد من المضاعفات الخطيرة، ويزيد فرص السيطرة على المرض.

    المصدر: aif.ru

    5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي

    5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي

    يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد رئيسية يمكن أن يلاحظها معظم الناس بسهولة.

    التعليقات

    أخبار العالم

    الحرس الثوري يعلن "اصطياد" غواصة ذكية مسيرة أمريكية في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    الحرس الثوري الإيراني يعرض مشاهد للغواصة الأمريكية التي تم "اصطيادها" في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    "هل أنتم جادون؟".. عراقجي يعلق على الحل الأمريكي "المبتكر" بعد 47 عاما من العقوبات والحرب

    أخبار العالم العربي

    أول تعليق من أبو ظبي على تقارير إسرائيلية حول "تحذير بن زايد لنتنياهو" قبل 7 أكتوبر

    أخبار العالم

    "حوتكم الذكي أصبح بحوزتنا".. فيديو ساخر يستهزئ بالغواصة الأمريكية التي تم "اصطيادها" في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    "فوكس نيوز": الجيش الأمريكي ينفذ تهديده بضرب ناقلات نفط إيرانية قرب جزيرة خرج ومدينة جاسك

    أخبار العالم

    "لا خيار سوى الرد".. ساعر يستنكر عقوبات لندن على تل أبيب ويتهمها بالتدخل في الانتخابات الإسرائيلية

    أخبار العالم

    لافروف: بوتين قبل مبادئ التسوية الأمريكية كما نقلها ويتكوف دون تعديل

    أخبار العالم العربي

    الخارجية الإماراتية تصدر بيانا ردا على تقارير إسرائيلية حول "تحذير بن زايد لنتنياهو" قبل 7 أكتوبر

    أخبار العالم العربي

    الدفاعات الجوية الأردنية تتصدى لموجة صواريخ إيرانية (فيديو)

    الرياضة

    مفاجآت مدوية في قائمة المرشحين للكرة الذهبية 2026

    أخبار العالم

    خبير عسكري يجمل تأثيرات الضربة الروسية الكبيرة على مصنع الصواريخ في كييف على قدرات القوات الأوكرانية

    أخبار العالم

    رضائي يكشف خطط الرد الإيراني على الحرب الاقتصادية الأمريكية

    يبدو أن الذكاء الاصطناعي هو من سيبدأ الحرب الأمريكية الصينية