فيتامينات

الأطباء يشككون في فوائد الفيتامينات لمعظم الأشخاص الأصحاء
يمكن أن يؤدي تناول جرعات كبيرة من فيتاميني A و E في بعض الأحيان، إلى الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب.
الكشف عن فيتامين يعزز الحماية من أشعة الشمس
يلجأ الكثيرون إلى كريمات الحماية من أشعة الشمس خلال فصل الصيف لتجنب الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
العلماء يحددون فيتامينا يؤدي نقصه إلى تدهور الدماغ!
سلطت مجموعة جديدة من النتائج العلمية الضوء على أهمية معالجة نقص فيتامين شائع لحماية الدماغ من التدهور والإصابة بالخرف.
نزيف "مفرط" ودم في البول قد يكون علامات على نقص فيتامين تنتجه البكتيريا المعوية
يقدم فيتامين K مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، من الحفاظ على قوة العظام إلى الوقاية المحتملة من أمراض القلب، وهو مهم بشكل خاص لشفاء الجروح، كونه يساعد على تجلط الدم.
اكتشاف ارتباط نقص فيتامين محدد بشكل مباشر بالخرف
يعد الخرف أحد الأسباب الرئيسية لإصابة المسنين بالعجز وفقدانهم استقلاليتهم في جميع أنحاء العالم.
دراسة تحدد أربعة مكملات غذائية للحفاظ على بشرة نضرة
حددت دراسة جديدة أربعة مكملات غذائية يمكن أن تعزز ترطيب البشرة، مما يساهم في جعلها أكثر حيوية ونضارة وأقل تجاعيد.
زيادة جرعة بعض الفيتامينات تشكل خطرا على الصحة
حذرت الدكتورة سفيتلانا برونيكوفا، رئيسة البرامج العلاجية في مركز IntuEat للتغذية الحدسية والعلاج النفسي لاضطرابات الأكل، من خطر تناول جرعة زائدة من الفيتامينات الأحادية.
فيتامين يقلل من خطر الوفاة لدى المسنين فوق 70 عاما
يمكن تحقيق حياة طويلة وصحية من خلال خيارات نمط الحياة الصحية، مثل التأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية.
"قد يسبب مشاكل في القلب".. خبيرة تشير إلى مكمّل غذائي يحوي مواد سامة!
بينما تستخدم الفيتامينات والمعادن بشكل أساسي لتعزيز المستويات المنخفضة من العناصر الغذائية الأساسية ودرء الأمراض، فقد ظهرت بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة.
أعراض قد تُنقذنا ملاحظة شدتها من حالة صحية مقلقة ناجمة عن نقص معدن هام في الجسم
الحديد عنصر أساسي للجسم، كونه يعزز تكوين الهيموغلوبين والميوغلوبين، ويدعم الجهاز المناعي والوظيفة الإدراكية الطبيعية، فضلا عن دعم النمو لدى الأطفال والمراهقين.

شريط الأخبار

البرامج

الأكثر قراءة