Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
كييف: تراجع حاد في صادرات الحبوب الأوكرانية على خلفية الحصار البحري الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي.. لن ننجو من الشتاء إن لم نحصل على إمدادات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف مواقع عسكرية أوكرانية والبنية التحتية لموانئ تخدم قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 362 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسير أوكراني: دفعوا لنا 600 هريفنا يوميا مقابل أعمال العنف التي سبقت الانقلاب في كييف عام 2014
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
حرب الخليج
RT STORIES
تهريب ترامب من تركيا: مسؤولون يكشفون تفاصيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: نسيطر بشكل كامل على مضيق هرمز وإيران لم تعد "المتنمر" في الشرق الأوسط.. الحمد لله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان: الحرب الراهنة أكثر تعقيدا من سابقاتها والعدو يسعى لتقويض إيران من الداخل
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
رياضة
RT STORIES
ميسي يشكك في مواصلة مسيرته الكروية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد رحيله عن برشلونة.. تشافي يعود إلى التدريب من بوابة منتخب هولندا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. هدف باريس سان جيرمان الثاني في مرمى أستون فيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على حساب أستون فيلا.. باريس سان جيرمان يحكم قبضته على السوبر الأوربي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برسالة مثيرة.. سيراميكا كليوباترا يعلن التعاقد مع لاعب الأهلي رسميا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن موعد قرعة دوري أبطال آسيا للنخبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان وأستون فيلا اليوم في كأس السوبر الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد زفافه.. كم مباراة سيغيب فيها رونالدو عن النصر السعودي؟
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
كسوف شمسي يغطي أنحاء مختلفة من العالم ويغرق أوروبا في الظلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جديدة لطائرة تركية من طراز "إف-16" تحطمت شمال غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد مروعة لاصطدام سيارة فاخرة بالمشاة في يكاتيرينبورغ الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون ينشرون لقطات لسفينة مشتعلة في باب المندب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. بئر غامضة تجذب السياح وتثير أسئلة العلماء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دخان أسود يغلف باريس.. حريق هائل قرب مطار شارل ديغول
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
في 24 ساعة فقط.. امرأة أسترالية تغير مفهوم القدرة البشرية
تمكنت الأسترالية أوليفيا فينسون من تحطيم الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمارين السحب Pull-Up في 24 ساعة للسيدات، في إنجاز خارق للقوة البدنية والإصرار.
وسجلت فينسون 7079 تمرين سحب على العارضة الأفقية، متجاوزة الرقم السابق البالغ 4081 الذي حققته البولندية باولا جورلو عام 2021.
وجرت محاولة أوليفيا المذهلة في الفترة ما بين 29 و30 مارس 2025، حيث ضاعفت تقريبا الرقم القياسي السابق وسط دهشة المتابعين.
In an incredible feat, Tasmanian, Olivia Vinson has smashed the world record for the most pull ups in 24 hours (female), completing a staggering 7,079 between March 29th-30th 2025. pic.twitter.com/zx3h3skfR8
— The Project (@theprojecttv) June 2, 2025
وقالت أوليفيا البالغة من العمر 34 عاما: "كنت أبحث عن تحد كبير، وعندما اقترح زوجي ومدربي أن أخوض 24 ساعة من تمارين Pull-Up، ضحكت في البداية وظننت أن الأمر مستحيل... لكن بعد حسابات بسيطة، بدأت أصدق أنني ربما أستطيع."
بدأت أوليفيا التحضير في سبتمبر 2024، لكن محاولتها الأولى باءت بالفشل بسبب إصابة في وتر اليد اليسرى بعد 12 ساعة فقط، مما أجبرها على التوقف وعدم قدرتها على إتمام حتى تمرين واحد.
بعد راحة دامت شهرين، عادت أوليفيا إلى التدريب بكل عزيمة، وقامت بمحاولة تجريبية لمدة 12 ساعة. ثم حان موعد المحاولة الكبرى.
وضعت أوليفيا خطة محكمة تضمنت منبها يرن كل 45 ثانية لتذكيرها بأداء التمارين، كما علقت جدولا مفصلا أمامها لتتبع عدد التكرارات المطلوب في كل جولة.
ورغم التحضيرات الدقيقة، لم تخل التجربة من صعوبات، حيث أوضحت: "بعد مرور 19 ساعة بدأت أشعر بالغثيان نتيجة الإرهاق، وكان علي أن أسيطر على ذلك بأفضل طريقة ممكنة. كان همي الأكبر هو ما إذا كان جسدي سيتحمل حتى النهاية."
وفي المتوسط، أنجزت أوليفيا حوالي خمس تمارين Pull-Up كل دقيقة على مدار 24 ساعة كاملة.
تقول عن هذه التجربة التي غيرت نظرتها للحياة: "لقد حققت رقما لم أكن أعتقد أنه في متناولي. هناك شيء إنساني عميق في تجاوز الحدود، والأرقام القياسية العالمية تمنحنا مقياسا واضحا لما يمكن للبشر تحقيقه. بعد الآن، سأعيد التفكير في كل ما كنت أظن أنني لا أستطيع فعله".
المصدر: RT
إقرأ المزيد
موسوعة غينيس تكرم رونالدو بعد إنجازه التاريخي (فيديو)
أضاف كريستيانو رونالدو، وهو أحد أعظم أساطير كرة القدم، إنجازا جديدا إلى سجل إنجازاته المذهلة قبل مباراة البرتغال ضد الدنمارك في إياب ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية اليوم الأحد.
التعليقات