Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
من النهائي إلى الإقصاء.. ناد إنجليزي يسقط بفضيحة تجسس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أرسنال ينهي اللعنة التاريخية ويتوج بلقب البريميرليغ بعد 22 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بصورة غامضة.. محمد صلاح يثير جدلا جديدا (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برسالة مقتضبة.. أول تعليق من كريستيانو رونالدو عقب الكشف عن قائمة البرتغال لكأس العالم 2026 (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"زلزال جديد في مدريد".. كيليان مبابي يكتشف عدوه القريب في ريال مدريد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. مجموعة المنتخبات العربية في تصفيات كأس أمم إفريقيا 2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليلة مشتعلة في WWE.. بروك ليسنر ينتقم من جاكوب فاتو (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تصريحات محمد صلاح النارية.. ليفربول يتخذ قرارا مفاجئا بشأن مستقبل سلوت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة قوية لإسبانيا.. لامين جمال يغيب عن بداية المونديال بمواجهتي الرأس الأخضر والسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عودة الوحش.. ليسنر يسحق أوبا فيمي في مواجهة مثيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصرف صادم في هامبورغ.. لاعب تنس يخلع ملابسه أثناء المباراة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محرز يرد على شائعات الرحيل ويكشف موقفه النهائي من الأهلي السعودي
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
زيارة بوتين إلى الصين
RT STORIES
كان طفلا في الزيارة الأولى.. مهندس صيني يلتقي بوتين للمرة الثانية بعد 26 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبيل انطلاق المحادثات.. شي يستقبل بوتين أمام قاعة السعب الكبرى في بكين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شينخوا: زيارة بوتين إلى الصين ترفع العلاقات الثنائية إلى "مستويات أعلى"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استقبال حار للرئيس الروسي فلاديمير بوتين في مطار بكين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يبدأ زيارته الرسمية إلى بكين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. تفاصيل زيارة بوتين إلى الصين وأبرز التصريحات والتعليقات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس: نتابع زيارة بوتين للصين.. ونأمل في دور بكين لإنهاء الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليخاتشوف: "روساتوم" ستوقع ثلاث وثائق مع شركائها الصينيين خلال زيارة بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكين مرحبة بزيارة بوتين: نحن على ثقة بأن الصداقة الصينية الروسية ستزداد رسوخا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانتوروف: روسيا والصين تستعيدان الديناميكية الإيجابية للتبادل التجاري خلال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: العلاقات الروسية الصينية بلغت مستوى غير مسبوق
#اسأل_أكثر #Question_More
زيارة بوتين إلى الصين
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
مراسلنا: مقتل 22 شخصا وإصابة أكثر من 30 بغارات إسرائيلية على لبنان بالساعات الـ24 الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل الرائد إيتمار سبير في معارك جنوب لبنان (صور)
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
نيبينزيا: الأمم المتحدة تتحمل بنفسها مسؤولية عجزها الخاص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة تؤكد دعمها لحرية الإعلام ردا على هجمات الاتحاد الأوروبي على الصحفيين الروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي يسقط 56 مسيرة معادية فوق روسيا خلال 6 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجموعة السبع تؤكد العمل على دراسة خيارات تمويل دعم أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: الرد الروسي سيكون حتميا حال إطلاق مسيرات من دول البلطيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يورونيوز": الولايات المتحدة قد لا تعترف بمبعوث خاص محتمل للاتحاد الأوروبي إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإستوني يعلن إسقاط مسيرة يرجح أنها أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يسيطر على بلدة في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف ردا على دول البلطيق: كلما صغر الحجم كان النباح أعلى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إحداثياتكم معروفة والناتو لن يحميكم".. روسيا تحذر لاتفيا من تحويل أراضيها منصة لمسيرات أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم أوكراني ليلي مكثف على إنيرغودار وسط تطمينات بسلامة المفاعل النووي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميروشنيك: أوكرانيا تشن هجومها الأعنف بالمسيرات على موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسير كولومبي: القوات الأوكرانية طالبتني بأكثر من 10 آلاف دولار بعد إبلاغهم برغبتي في العودة إلى بلدي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
تقرير: تدمير أو تضرر 42 طائرة أمريكية خلال النزاع مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرقاش: الموقف الرمادي أخطر من اللا موقف وخلط الأدوار خلال العدوان الإيراني الغاشم محير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا يدين الهجمات على المحطة النووية في الإمارات: لولا المغامرة الأمريكية الإسرائيلية ما حدث ذلك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية القطرية: الدوحة تواصل دعم جهود باكستان ولكن لا يمكن التكهن بنتائج الاتصالات الجارية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تعلق على التهديدات الأمريكيية لإيران بقصف جوي جديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المرشد الأعلى الإيراني: أحد إنجازات الحرب الأخيرة هو ارتقاء بلادنا إلى مصاف الدول العظمى المؤثرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يمهل طهران ثلاثة أيام للوصول إلى اتفاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الإماراتية: المسيرة التي اعتدت على محطة براكة للطاقة النووية بأبوظبي قدمت من الأراضي العراقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نفاق صارخ".. إيران ترد على اتهامات المستشار الألماني بشأن الهجوم على منشآت نووية بالإمارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخزانة الأمريكية توسع قائمة العقوبات ضد إيران وتضيف 28 مؤسسة و19 ناقلة نفط و4 أفراد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تسنيم": إسرائيل وراء الهجوم بالمسيرات على الإمارات لتحريضها ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بينها وقف الحرب على جبهة لبنان.. إيران تعرض مقترحها الأخير للتفاوض مع واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأسباب الحقيقية وراء تأجيل ترامب مهاجمة إيران مجددا
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
فيديوهات
RT STORIES
أول رحلة تجريبية لمقاتلة "سو-57" ذات مقعدين من الجيل الخامس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جديدة من الحرب ضد إيران تكشف تسربا نفطيا ضرب "جزر المالديف "
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. قطار سريع يسحق شاحنة صرف صحي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حاملة الطائرات الأمريكية البرمائية تتجه إلى الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسلحون من قبيلة بختياري يسيرون في طهران لمبايعة خامنئي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعترض سفينة أخرى تابعة لأسطول الصمود العالمي المتجهة إلى غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران .. حفل زفاف جماعي على متن عربات عسكرية في ذكرى "زواج الإمام علي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابات جراء اصطدام حافلة بعمود كهرباء في تل أبيب
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
مقتل 12 وإصابة 15 أكثر من إثر القصف الإسرائيلي على لبنان الثلاثاء
RT STORIES
مقتل 12 وإصابة 15 أكثر من إثر القصف الإسرائيلي على لبنان الثلاثاء
#اسأل_أكثر #Question_More -
لحظة بلحظة.. تحت غطاء "وقف النار" إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان
RT STORIES
لحظة بلحظة.. تحت غطاء "وقف النار" إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
"سرّ غذائي" يقلل خطر أمراض القلب
كشفت دراسة طبية جديدة أن الانتظام في تناول بعض الأطعمة والمشروبات يساعد على إبطاء شيخوخة القلب والأوعية الدموية.
أفادت مجلة BMC Medicine أن دراسة أجراها باحثون من كينغز كوليدج لندن أظهرت أن الانتظام في تناول أطعمة مثل الشاي والقهوة والتوت والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون يمكن أن يساهم بشكل ملحوظ في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.
وجاءت النتائج بعد تحليل بيانات أكثر من 3100 شخص بالغ مدرجين في سجل TwinsUK البريطاني لمدة 11 عاما، حيث استخدم العلماء مؤشرا غذائيا جديدا أطلق عليه "مؤشر البوليفينول" – ويعتمد على تقييم استهلاك 20 نوعا من الأطعمة النباتية الغنية بالبوليفينولات. وخلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين سجلوا مرتفعا في هذا المؤشر كانت لديهم قراءات صحية أفضل لضغط الدم ومستويات الدهون، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول الحميد (HDL).

دراسة: مركبات البطيخ الطبيعية تدعم صحة القلب والأوعية الدموية
وللمرة الأولى، قام الفريق بتحليل مئات المستقلبات البوليفينولية في عينات البول للمشاركين، والتي تعد دليلا بيولوجيا على الاستهلاك الفعلي لهذه المركبات النباتية. وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين كانت لديهم مستويات أعلى من هذه المستقلبات امتلكوا مؤشرات أقل لاحتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكد الباحثون أن حتى التغييرات الغذائية البسيطة ولكن المتواصلة – مثل تناول كوب من الشاي أو حفنة من التوت يوميا – يمكن أن تبطئ الزيادة المرتبطة بالعمر في مخاطر أمراض القلب. ومع ذلك، شددوا على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
العلماء يحددون آلية لتعزيز الخلايا الجذعية العضلية ومكافحة ضعف العضلات
كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون عن آلية تعزز الخلايا الجذعية العضلية وتكافح ضعف العضلات المرتبط بالتقدم بالعمر.
نقص الفيتامينات والمعادن: علامات خفية لا يجب تجاهلها
أفادت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، أخصائية الغدد الصماء، أن أصعب حالات النقص تشخيصا هي نقص في فيتامين D، والمغنيسيوم، والزنك، وفيتامينات B12 وB6، وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
تأثيرات شديدة الخطورة لاضطراب النوم على فئة الشباب
اكتشف علماء من فلورنسا أن اضطراب أنماط النوم، وخاصة النوم أقل من سبع ساعات يوميا، يرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول وزيادة خطر إصابة الشباب بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
درس باحثون أستراليون تأثير القهوة والشاي على عظام كبار السن على مدى 10 سنوات. واتضح أن تناول الشاي بانتظام يرفع كثافتها، بينما قد يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى انخفاضها.
أطعمة تساعد على استعادة ميكروبيوم الأمعاء
أوضحت خبيرة التغذية الدكتورة مارينا كوزنيتسوفا أن اعتماد نظام غذائي صحي ضمن نمط الحياة اليومي يساعد في استعادة توازن ميكروبيوم الأمعاء.
فاكهة تحارب السمنة ودهون الكبد
أظهرت دراسة أجراها علماء إيطاليون أن البرغموت أو ما يعرف بالليمون العطري يساعد في مكافحة دهون الكبد والاضطرابات الأيضية.
نوع من المكسرات يعزز صحة القلب
كشف باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا أن الاستهلاك المعتدل لجوز البقان يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار وتحسين عملية التمثيل الغذائي دون أن يؤدي إلى زيادة في الوزن.
علامات مبكرة قد تنذر بارتفاع ضغط الدم
تشير البروفيسورة نانا بوغوسوفا، نائبة المدير العام للمركز الوطني لأبحاث القلب، إلى أن هناك بعض العلامات التي قد تدل على ارتفاع ضغط الدم.
عادة بسيطة تساعد على خفض ضغط الدم
كشفت دراسة أجراها باحثون في معهد أوريغون الأمريكي للعلوم المهنية والصحة أن مواظبة مرضى ارتفاع ضغط الدم على عادة يومية بسيطة يمكن أن تساعدهم في خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ.
فيتامين C للبشرة: فوائده وطرق الحصول عليه بأمان
كشفت الطبيبة وأخصائية الأمراض الجلدية الروسية ناتاليا ميخائيلوفا عن أفضل الطرق للحصول على فيتامين C وفوائد هذا الفيتامين في العناية بالبشرة والجمال.
"المعجزة السيبيرية".. ثمرة صغيرة تحارب 3 أمراض قاتلة وتكافح التجاعيد
تعد ثمرة نبتة "أبو فايس" معجزة حقيقية، حيث تمتلك هذه الثمرة فوائد صحية مذهلة لدرجة أنه أطلق عليها اسم "المعجزة السيبيرية".
فاكهة استوائية صغيرة.. علاج واعد لشبكية العين
أظهرت دراسة يابانية حديثة أن مستخلص ثمار فاكهة الماراكويا أو passion fruit، يحمي خلايا شبكية العين من التلف المرتبط بالتقدم بالعمر.
التعليقات